你是一个优雅的晚宴规划，美味的食物和饮料。但是你知道，两个或三个客人你真的想在你的表是试图摆脱几磅。
你能心安理得地邀请他们 - 没有感觉你是“破坏”自己的节食努力？在同一时间，你可以混合使用谁不关心自己的体重约客人呢？
答案是肯定的 - 只要你采取五个简单的步骤。
这五个步骤，都是为了让您的饮食意识的客人邀请前瞻性的选择，他们可以享受，而不会危及他们的饮食。他们都具有优势，他们的奖金是邀请为您的非节食的客人，以及寻找。
1。有一个波光粼粼的水餐前饮料可用壶。装饰它以柠檬或酸橙所以看起来很特别，并且一定要服务于它可爱的眼镜。你节食的朋友会很高兴的得到喝着苏打水，而其他人喝的酒。
诀窍是在视觉效果。波光粼粼的壶有柠檬和酸橙点缀会看起来像一个“名牌饮料”，使饮食意识的客人不觉得被剥夺饮用。
2。让你的节食客人的目光落在了他们的安全选择立即开胃。位置开胃前低脂肪和任何其他开胃选择中心。
一个清脆的生蔬菜或一盘美丽诱人的虾环填充这一法案非常好。如果客人能达到寻找有吸引力的低脂肪开胃，他们就不会感到如此诱惑，为更多的热量达到-拉丹的选择。
现在你已经得到你的客人安全地到表没有他们打破他们的饮食决议。不断提供的选择，尽量减少被剥夺感。
3。选择主菜的美味，为其吸引依靠草药。不要选择一个菜上了沉重的依赖酱或肉汁。
牛排是一道菜，大多数人可以吃，但不加载与热量拉丹的调味汁愉快。烤烤鸡肉或者是另一个这样的选择。一个有迷迭香鸡片或选择你的草药味的气味好，外观好看，味道鲜美。
升非常好。如果客人能达到寻找有吸引力的低脂肪开胃，他们就不会感到如此诱惑，为更多的热量达到-拉丹的选择。现在你已经得到你的客人安全地到表没有他们打破他们的饮食决议。不断提供的选择，尽量减少被剥夺感。
3。选择主菜的美味，为其吸引依靠草药。不要选择一个菜上了沉重的依赖酱或肉汁。
牛排是一道菜，大多数人可以吃，但不加载与热量拉丹的调味汁愉快。烤烤鸡肉或者是另一个这样的选择。一个有迷迭香鸡片或选择你的草药味的气味好，外观好看，味道鲜美。
只是不包括一个侧面馅大碗里，这是一个非常诱人的项目，我们大多数人有问题拒绝！
4。包括南瓜泥，红薯或萝卜菜连同您的蔬菜和沙拉。最绿色蔬菜和沙拉没有对大多数节食者的问题。饮食意识的客人还可以选择，而不是你的白土豆泥或米饭菜肴。这些菜补盘相同的方式，土豆和大米做的。他们有相同的蓬松土豆泥的一致性。 （阿特金斯饮食甚至建议菜花泥。）饮食意识的客人可以拒绝土豆或米饭知道他们仍然有油的配菜。
换句话说，你的饮食意识的客人不需要感到被剥夺，因为他们仍然在他们的蔬菜蓉的数量和土豆泥的质感。
5。新鲜水果与巧克力糖果是一个伟大的结束用餐。您的客人可以吃无卡路里担心的果实。由于他们已如此饮食自觉整个晚上，他们可以把自己的巧克力糖果片或二。
如果你要提供一个巧克力蛋糕也未必能够抵挡一块。但是有一个巧克力糖果之间的一块巨大的差异小的蛋糕和结冰服务。因此，让他们选择，而不是它们与诱人的服务只是一个大的巧克力味道。
尺进好，外观好看，味道鲜美。只是不包括一个侧面馅大碗里，这是一个非常诱人的项目，我们大多数人有问题拒绝！
4。包括南瓜泥，红薯或萝卜菜连同您的蔬菜和沙拉。最绿色蔬菜和沙拉没有对大多数节食者的问题。饮食意识的客人还可以选择，而不是你的白土豆泥或米饭菜肴。这些菜补盘相同的方式，土豆和大米做的。他们有相同的蓬松土豆泥的一致性。 （阿特金斯饮食甚至建议菜花泥。）饮食意识的客人可以拒绝土豆或米饭知道他们仍然有油的配菜。
换句话说，你的饮食意识的客人不需要感到被剥夺，因为他们仍然在他们的蔬菜蓉的数量和土豆泥的质感。
5。新鲜水果与巧克力糖果是一个伟大的结束用餐。您的客人可以吃无卡路里担心的果实。由于他们已如此饮食自觉整个晚上，他们可以把自己的巧克力糖果片或二。
如果你要提供一个巧克力蛋糕也未必能够抵挡一块。但是有一个巧克力糖果之间的一块巨大的差异小的蛋糕和结冰服务。因此，让他们选择，而不是它们与诱人的服务只是一个大的巧克力味道。
现在，问自己 - 将您的饮食意识的客人觉得他们被剥夺，如果这种服务菜单呢？
- “设计师”配上波光粼粼的水来饮用具有开胃
- 新鲜蔬菜托盘和/或虾鸡尾酒开胃柠檬装饰
- 萨沃herbed烤鸡或烤牛排
- 南瓜浓汤
- 由于许多蔬菜和沙拉菜如你所愿
- 水果与巧克力糖果
我想你知道答案。当然你的客人也不会感到被剥夺。
远离被剥夺的感觉，你的饮食意识的客人可能会尽情享受用餐。他们会欣赏你的饮食意识，但美味的选择，让他们仍然坚持自己的饮食提供周到的决议。
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