節日聚會精彩但陣容龐大的豐富和誘人的食物可以變得有點眼花繚亂。我有一些食譜為每年這個時候，好吃，雖然不是很像標準票價一樣富有。要求時作出貢獻的菜，我通常會使這些食譜之一。這種方式，我知道是否我開始太衷心地沉溺于更豐富的選擇，將是另一種方法。這裡有五個備選方案。
麵包蝦。8 盎司的低脂肪奶油芝士放切碎的 iceburg 生菜。把番茄醬，1 湯匙的辣根和新鮮檸檬汁幾滴 ½ 杯混合在一起的。倒奶油芝士的上方。然後，排水蝦、 中科蘭德一小罐。擠壓的汁，一個檸檬，其餘部分在蝦，丟。放置在番茄醬混合物的頂部。以 triscuits 或小麥餅乾為服務。
莎莎麵包。變異的蝦的麵包，這是管理單元。放一盤 8 盎司的脫脂乳酪。熱莎莎 ½ 杯倒奶油芝士磚。以烤玉米餅晶片或整個麥餅為服務。這可適應于你的口味。使用低脂肪奶油芝士和輕度莎莎，如果你不是一個風扇的辛辣食品。
炒辣味的雞蛋。硬煮一打雞蛋。切片縱向。刪除蛋黃，對他們來說，添加 1 湯匙的黃芥末和 1 茶匙蒔蘿泡菜津津有味的低脂肪蛋黃醬 2 湯匙。如果需要更多的液體，則添加一些泡菜佐料汁混合。管道或蛋清進勺子。撒上辣椒粉。有一直在這些年來，他們一直都消失的第一個開胃菜。
被包裝的瓜。購買預製的哈密瓜和蜜瓜的區塊，在雜貨店。用小片的義大利火腿，例如，capicola 或義大利熏火腿包裝。附加到用牙籤甜瓜的火腿。這是超級簡單又好吃。偉大的恭維，彼此咸火腿和甜瓜。
醃制的蘑菇。洗 2 磅的蘑菇用濕的紙巾，莖中刪除。在大型的煎鍋，有蓋，蒸汽中你最喜歡的義大利簡裝沙拉蘑菇。如果需要，可以添加少量的白葡萄酒或雪利酒的混合物關於中途通過烹調時間。調高熱量幾分鐘如果添加到燒掉酒精的葡萄酒。完全冷卻和冷藏至少四個小時。這些可以提前兩天組成。
儘管這些食譜的脂肪含量較低標準的版本中，如果您需要看鹽的攝取量，使用常識。可以很高鈉中的沙拉醬的簡裝版本。閱讀您的標籤。義大利火腿是很咸。某些版本的莎莎舞可以比其他人高鈉中。有一點變化，每個人都可以取樣這些食譜。拿一個，這個假期，享受 ！
No comments:
Post a Comment