雖然我們沒有很多人期待著我們每日服藥,比其他人更 palatably 賞心悅目一些補救措施。這些、 一些預防性藥物的心臟病和某些癌症,包括紅酒。
並且,雖然很多人都歡呼魯棒飲料的好處其他人都想知道是否它真的小鎮的大紅人。而且,專家認為,答案是 unresounding yes 和 no。
他們請注意儘管葡萄酒提供了很多預防權力預防心臟病,一些癌症和炎症引起關節炎,這些品質不是固有的葡萄樹的果實。
專家斷言雖然紅酒 (在適中)"做"有健康的好處,但是它們不是任何大於那些他們可以獲得通過包括新鮮水果紅葡萄的抗氧化劑的豐盛飲食、 鮮榨葡萄汁、 葡萄籽油、 深綠色蔬菜、 瓜、 南瓜、 壁球、 藍莓、 辣椒其他鮮豔的水果和食品。
不過,他們"不,"注意紅葡萄酒中的抗氧化劑可能比其他食品因發酵過程中任何時候都更加集中。然而,集中的級別可能不大,足以使日常消費建議。
此外,健康和營養專家請注意也是適量的其他酒精可能會提高高密度脂蛋白 (好) 膽固醇同樣有效的證據。儘管如此,他們 (專家) 斷言他們仍不願鼓勵人們開始喝努力保持健康 (對心臟疾病和一些癌症),因為酒精消費可能會引發其他風險和關注。其中,體重增益和吸毒成癮的問題。飲酒過度也可以增加低密度脂蛋白 (壞) 膽固醇水準和還在婦女中,雌激素水準的已連結到增加患乳腺癌的風險。
花式白酒、 啤酒和其他類型的婦女,這個"壞"的消息是酒精的沒有擁有紅酒,相同的預防性和保護性權力,因為所有抗氧化劑在皮和葡萄籽中找到。白葡萄酒是葡萄皮不發酵的。
紅酒愛好者說專家可以享受兩至三盎司一天添加抗氧化劑和好處,但切記不要使用它作為藉口喝或健康和均衡飲食豐富的預防性屬性中的婦女。
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